Ida Keränen2018-12-10T13:55:20+00:00

Ida Keränen

Bikini fitneksen Suomenmestari

Olen Ida Keränen, paljasjalkainen pirkkalalainen bikini fitneksen Suomenmestari, jolla on urheilutaustaa myös kestävyyslajeista ja kilpatanssista.
Minulta saat TC:llä saliohjauksia sekäruokavalio- ja treeniohjelmia. Lisäksi fitnesslajeista kiinnostuneille pidän esiintymis- ja poseeraustunteja.

Minulle valmentajana on tärkeää liikunnanilo ja motivaation ylläpitäminen – kun ohjelmat suunnitellaan yksilöllisestija valmennettavan mielenkiintojen mukaisesti, liikunnasta tulee elämäntapa eikä vain pikadieetti.
Vahvuuteni valmentajana onkin valmennettavien kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin edistäminen ja innostavuus.

Olit sitten saliharjoittelua aloitteleva tai jo fitnesslavoille haaveileva konkari, ota yhteyttä niin tehdään niistä tavoitteista yhdessä totta!

Yhteystiedot

Ida Keränen